Moody Month: L'app per il monitoraggio ormonale
Moody Month è un'applicazione gratuita per Android, progettata per supportare la salute mentale positiva durante i cicli mestruali, la perimenopausa, la gravidanza e il postpartum. Questa app offre previsioni giornaliere sui livelli ormonali, permettendo agli utenti di comprendere meglio il proprio corpo e le sue esigenze. Tra le principali caratteristiche ci sono le previsioni sui periodi e sull'ovulazione, tendenze dell'umore e dei sintomi, oltre a raccomandazioni personalizzate su alimentazione e tecniche per ottimizzare la salute ormonale.
In aggiunta, Moody Month include funzioni di registrazione dei sintomi e di journaling audio e testuale. Gli utenti hanno accesso a una biblioteca di articoli sulla salute ormonale e video di movimento e mindfulness. L'app si integra anche con dispositivi indossabili come Fitbit e Garmin, garantendo una visione complessiva della salute in relazione al ciclo mestruale. La privacy degli utenti è una priorità, poiché i dati non vengono venduti a terzi e vengono utilizzati esclusivamente per migliorare l'esperienza utente.
